Long đờm và làm sạch đường thở
Ho là cách cơ thể dọn đường thở, nên vấn đề thường không phải là chặn ho mà là giúp ho hiệu quả hơn.
Phục hồi hô hấp
Bài tập thở, tập sức bền và dinh dưỡng cho người bệnh phổi.
Sống chung lâu dài với bệnh đường thở
Bệnh mạn tính không có ngày khỏi để chờ, nên việc phải học là sống sao cho tốt trong lúc vẫn có bệnh.
Phục hồi chức năng hô hấp là gì
Nhiều người nghe tên rồi tưởng là vật lý trị liệu vỗ rung, trong khi phần lớn chương trình lại là tập luyện có giám sát.
Kỹ thuật thở cho người khó thở
Khi khó thở, phản xạ tự nhiên là thở nhanh và nông — đúng cái làm mọi thứ tệ hơn.
Tập luyện an toàn khi có bệnh đường thở
Người có bệnh đường thở cần vận động hơn người bình thường, chứ không phải ít hơn.
Tiết kiệm sức trong sinh hoạt hàng ngày
Người khó thở không thiếu ý chí — họ thiếu năng lượng, và cách tiêu năng lượng thì sửa được.
Bạn cần hỗ trợ thêm?
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.