Long đờm và làm sạch đường thở
Ho là cách cơ thể dọn đường thở, nên vấn đề thường không phải là chặn ho mà là giúp ho hiệu quả hơn.
#vận động
Chất lượng không khí và đường thở
Người có bệnh đường thở cảm nhận được chất lượng không khí trước cả khi nhìn vào chỉ số.
Long đờm và cách làm sạch đường thở
Với người nhiều đờm, việc tống được đờm ra ngoài quan trọng không kém việc dùng thuốc.
Hen ở trẻ em — điều cha mẹ cần nắm
Trẻ không tự nói được mình khó thở, nên người lớn phải biết nhìn vào cách trẻ thở và cách trẻ chơi.
Hen và gắng sức — vận động thế nào cho an toàn
Người hen không nên tránh vận động, vì chính việc tránh mới làm thể lực và bệnh xấu đi.